Cientistas comprovam: ouvir sons da natureza é benéfico para a saúde – Tudo do Bem

Cientistas comprovam: ouvir sons da natureza é benéfico para a saúde

Site permite ouvir os sons de florestas ao redor do mundo



Que sons do oceano ou de cachoeiras podem ter um efeito tranquilizador todos nós já sabemos. Mas um estudo realizado pela cientista Rachel Buxton, da Universidade de Ottawa (Canadá), se propôs a analisar os efeitos curativos dos sons da natureza.

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Na metanálise, Buxton examinou 36 estudos científicos sobre o tema e chegou a conclusão de que a ausência dos ruídos urbanos e sons da natureza como o canto de pássaros e o ruído do vento e da água provocam uma redução média de 28% nos níveis de estresse e de 23% na pressão arterial.

No mesmo estudo, que foi feito em parceria com o governo dos Estados Unidos e com pesquisadores da Universidade Estadual do Colorado (EUA), os pesquisadores se dedicaram a buscar em parques naturais do país as condições sonoras para obter os benefícios registrados na pesquisa.

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