Pesquisa mostra que praticar exercícios pelo menos uma vez na semana pode aliviar sintomas de depressão; Influenciador conta os benefícios da corrida o corpo e para mente + Conheça a…
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Incluir exercícios intensos à prática regular de atividade física aumenta a longevidade, aponta estudo
A prática regular de atividade física já está mais que estabelecida como uma forma eficaz de garantir qualidade de vida e reduzir a mortalidade. Um estudo recente publicado na revista…
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